O crestere a aportului de oxigen a fost raportata de profesionistii din domeniul sanatatii ca fiind un ajutor natural pentru sanatate si bunastare, care promoveaza energia, o agerime mintala mai buna, o capacitate crescuta de exercitii (si o recuperare mai rapida), precum si cresterea sistemului imunitar.
Exercitiile fizice si o respiratie mai buna duc la mai multa energie!
Potrivit Clinicii Mayo, „exercitiile fizice si activitatea fizica furnizeaza oxigen si substante nutritive in tesuturi si ajuta sistemul cardiovascular sa functioneze mai eficient. Si cand inima si plamanii tai functioneaza mai eficient, ai mai multa energie…”. Cine nu isi doreste asta?
Consumul crescut de oxigen te poate ajuta sa profiti la maximum de rutina de exercitii fizice inainte, in timpul si dupa activitate.